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发布时间:2019-09-17

晚饭不能不吃.除非你想啃黄瓜一辈子,不然反弹很快.

回复:

这个没事,吃个半饱就可以了,可以适当的晨跑,跳绳,转呼拉圈。

回复:

减肥不吃不喝,会饿坏身体的

回复:

这样你都没瘦啊。

回复:

不是晚上就没事,如果是,现在站起来,原地慢跑30分钟以上

回复:

什么原因?减肥吗?那你就少食多餐好了!千万不能不吃饭!

回复:

你这是作死的节奏 饭怎么可以不吃 你应该做减肥操

回复:

是的,最好还要跑跑步

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