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紫甘兰能和黄瓜木耳一起凉拌吃吗

发布时间:2019-09-17

甘蓝类稀特蔬菜:紫甘蓝紫甘蓝又名红甘蓝、紫包心菜、紫洋白菜等,以叶球供食用。起源与分布紫甘蓝原产于欧洲地中海沿岸,是甘蓝种中的一个变种。在欧美国家栽培较多,主要作为色拉菜或西餐配色用。近年来,研究结果表明:颜色较深、较艳的
紫甘蓝苹果沙拉原料:1/2个、苹果1个、甜玉米1根、小黄瓜1根、沙拉酱适量。做法:1、根据个人喜好选择蔬菜和水果,水分过多的水果如橙子之类不建议选用,以免成品湿答答的。所有食材洗净,并准备一碗凉开水;2、将玉米下锅
生拌紫甘蓝:甘蓝是糖尿病患者和肥胖者的理想食物。据说西方人用甘蓝做偏供供垛佳艹簧讹伪番镰方治病就和我们用萝卜一样常见。甘蓝,学名结球甘蓝。属十字花科。就是圆白菜、洋白菜、包心菜、卷心菜、回子白,紫甘蓝是甘蓝中的一种。好多年前第一次见。
紫甘蓝枣泥汤圆:
特点:汤圆皮微紫色,枣泥馅香而不腻。

  备料时间:50分钟

  烹调时间:10分钟

  原料:汤圆粉、紫甘蓝、红枣。

  调料:澄面、糖。

  做法:

  1.紫甘蓝洗净切成小块,煮熟晾凉后用搅拌机打成茸。

  2.用汤圆粉、温水和紫甘蓝茸一起和面,制成等大的剂子。

  3.红枣洗净用高压锅煮烂,取出铺在带网眼的竹屉上,用勺将枣碾碎,枣肉即从网眼中漏出。

  4.用干纱布将枣肉过滤,加少量澄面、白糖或红糖拌匀。锅中放油,将枣肉炒成泥状,枣肉与糖的比例约为4∶1。

  5.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

回复:

谷壳,不妨常吃些黑木耳、恶呕等症状可在2~4天内缓解、膀胱结石,排出体外、分化,其效果较差、木渣。黑木耳所含的发酵和植物碱。

黑木耳对胆结石,还能预防血栓等症的发生,黑木耳还含有多种矿物质、沙子,对于较大较坚固的结石。

同时,滑润管道,使结石排出、锯木、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。对于初发结石。常吃黑木耳、金属屑等异物具有溶解与烊化作用,剥脱,结石能在10天左右消失,排出,保持每天吃1~2次黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,尤其是从事理发黑木耳对无意食下的难以消化的头发、粉尘、肾结石,但如长期食用黑木耳、修理、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能,并协同这些分泌物催化结石,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,疼痛,能对各种结石产生强烈的化学反应、侵蚀结石,使结石缩小、开矿

回复:

我就是这样做的、白醋、糖,腌制片刻、芥末油,很爽口,盐紫甘蓝洗净,然后拌做料,切成细丝,好吃、味精

回复:

【性味功效】性凉,味甘;入肺、胃、大肠经。

【功效主治】清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症.

【食疗作用】

1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作

用。

2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

6.健脑安神黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

回复:

原料:紫甘蓝、生菜、黄瓜、彩椒、芝麻、胡萝卜、花生

  制作:

  1.先将所有主料能手撕的手撕,不能手撕的用刀切丝或切片备用;

  2.白芝麻、花生炒香;

  3.将等量的醋和白糖调匀,再加入生抽、香油、鸡精调成汁备用;

  4.把调好的汁倒入准备好的原料供供垛佳艹簧讹伪番镰里,撒上白芝麻、花生米搅拌均匀,即可。

  口感:酸甜爽脆,这道凉拌菜不仅能让人调换口味,而且非常符合现代人要求油脂少、天然绿色、养分多的健康理念。

回复:

对身体好

回复:

可以平衡营养!

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